microbiote - analyse du microbiote - nahibu flore intestinale - microbiome - bactéries - santé - insulino-résistance - diabète de type 2 - troubles digestifs - cancer - rch - crohn - trouble hépatique - alimentation - nutrition - polyarthrite rhumatoïde - santé holistique - AGCC - sibo - naturopathe - naturopathe le mans - naturopathie - le mans - nahibu france -spécialiste du microbiote - fibromyalgie - hypothyroïdie - hyperthyroïdie - polyarthrite rhumatoïde - thyroïdite de hashimoto - maladie de Basedow - sclérose en plaques - julien fresnais naturopathe - hormèse - loi de l'hormèse - physiologie - biologie - biochimie - maladie auto-immune
Pour quelles problématiques me consulter ?
Maladies auto-immunes :
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Rectocolite hémorragique (RCH)
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Maladie de Crohn
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Fibromyalgie
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Thyroïdite d'Hashimoto
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Polyarthrite rhumatoïde
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Syndrome de Gougerot-Sjögren
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Maladie de Basedow
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Sclérose en plaques
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Endométriose
Troubles métaboliques :
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Diabète de type 2
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Syndrome de résistance à l'insuline
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Obésité
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Pathologies cardio-vasculaires
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NASH (stéatohépatite non alcoolique)
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Ostéoporose
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NAFL : (foie gras non alcoolique)
Troubles Hormonaux :
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SOPK (syndrome des ovaires
polykystiques)
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Hypofertilité
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Infertilité
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Aménorrhée
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Dysménorrhée
Maladies endocriniennes :
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Hypothyroïdie
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Hyperthyroïdie
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Hyperparathyroïdie
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Insuffisance surrénalienne - Maladie d'Addison
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insuffisance ovarienne prématurée (IOP)
Troubles digestifs divers :
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Hypochlorhydrie
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Gastroparésie
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Dysbiose intestinale
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Leaky gut syndrom
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SIBO (small intestinal bacterial overgrowth)
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Candidose
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Diarrhée/Constipation
Important : En tant que naturopathe, je ne peux poser de diagnostic avéré. Tout diagnostic doit être posé soit par votre médecin généraliste soit par votre médecin spécialiste (endocrinologie, neurologue, cardiologue, gynécologue...). Si jamais je suspecte une pathologie sous-jacente ou que j'émets des doutes sur votre pathologie déjà diagnostiquée, je vous redirigerai systématiquement vers un médecin assermenté. Si vous le souhaitez, je peux vous envoyer par mail une liste, réalisée par mes soins, de médecins traitants et médecins holistiques à l'écoute de leurs patients.
Ma Méthode, mes outils :
Alimentation Physiologique
Votre pathologie vous prédispose à être régulièrement dans le contrôle ? Vous ne savez plus quoi manger ? Votre palette alimentaire est devenue très réduite ? Je vous conseille et vous suis afin de vous aider à lâcher prise et ne plus être dans le contrôle. Cette première étape est importante car elle vous permettra de varier votre alimentation de façon progressive afin de trouver un équilibre répondant réellement à vos propres besoins physiologiques. Une deuxième étape importante pour éviter toute carence en macronutriments/micronutriments et retrouver de la vitalité !
Respiration physiologique
La respiration est un pilier important dans la pleine santé, pour moi, c'est même le premier. Changer votre alimentation sera purement inefficace si votre respiration n'est pas physiologique. Pour ce faire, l'activation de votre système nerveux somatique (appelé aussi volontaire) sera nécessaire afin d'avoir une respiration volontaire, consciente et dirigée. La mise en place d'exercices de respiration avec des approches et des techniques différentes vous permettront de retrouver une respiration, biomécaniquement et biochimiquement parlant, optimale. Ces techniques seront adaptées suivants vos niveaux de stress, votre état émotionnel, votre état de santé (inflammation, système immunitaire...), vos difficultés à trouver un sommeil réparateur, etc.
Processus hormétiques
Avez-vous déjà entendu parler de la loi de l'hormèse ? L'homéorhésie réunit 2 lois fondamentales du vivant : l'homéostasie et l'hormèse ! L'hormèse est une réponse physiologique, une réponse de stimulation des défenses biologiques face à un phénomène générateur de stress. Faire face à un facteur de stress plus ou moins intense et ponctuel ne dépassant pas vos propres capacités d'adaptation afin de tendre vers l'antifragilité. L'hormèse est les bienfaits du désordre : quand le facteur de stress est adapté à la personne et que la récupération est optimale, les effets bénéfiques sont au rendez-vous !
Analyse du microbiote intestinal
Grâce à mon partenariat avec NAHIBU, je possède un outil supplémentaire pour répondre au mieux à vos attentes concernant votre problématique. NAHIBU, spécialiste dans l'analyse du microbiote intestinal, me permet d'avoir accès à vos analyses et de connaitre la composition de votre flore intestinale. Je peux donc prendre connaissance du potentiel fonctionnel de votre microbiote et de l'impact de celui-ci sur votre organisme et donc sur votre état de santé du moment. Uniquement sur devis.
et bien d'autres outils encore...
Lors de notre première consultation, je réalise une anamnèse afin de prendre connaissance de l'équilibre / du déséquilibre de vos différents systèmes (système digestif, système hormonal, système immunitaire, système nerveux…). Cette anamnèse me permet également de prendre en considération l'environnement dans lequel vous évoluez : vie familiale, vie professionnelle, les facteurs stressants et émotionnels, pollution, pesticides, fongicides, alimentation non physiologique, sédentarité... Cela me permet d’avoir une approche holistique globale et me permet de jouer sur tous les facteurs déclencheurs et les facteurs favorisant l’entretien de la physiopathologie. En utilisant des outils spécifiques que nous allons mettre en place ensemble, nous allons potentialiser vos chances de retrouver un certain confort de vie !
